Sesión de Baño

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Los Baños Árabes en la historia han sido más que piscinas, más que simple higiene. Los baños eran considerados lugares importantes donde transcurría la vida social. Antes se conocía su valor para la vida diaria. Hoy, estamos retomando esta importantancia para calmar nuestro espíritu y alejarlo de la ajetreada rutina, al menos durante un rato. Si nunca has disfrutado de los Baños Árabes, sigue leyendo. No es fácil trasladarte todo lo que significa esta experiencia, pero lo vamos a intentar. 

Lo que pretendemos una vez que entres por la puerta de nuestras instalaciones es que cambies totalmente de mentalidad. Aquí ya no hay prisas. Lo notarás por la música ambiente que te envuelve, por el aroma que te evoca lugares exóticos y por la decoración mimada que te envuelve. 

Has pasado por el vestuario, dejado el móvil, el reloj y demás pertenencias. Ahora sólo cuentas con tu bañador o bikini, y una toalla. No necesitas más. 

Verás que contamos con tres piscinas en los Baños Árabes. Cada una tiene una función, conocida desde hace siglos. Vívelas. 

  1. Entra en la piscina templada y relájate unos minutos. Su funcion principal es esta: que abandones toda preocupación y te centres en disfrutar. 
  2. Pasa a la piscina caliente. El contraste se nota. Además de relajarte aún más, esta piscina hará que se abran tus poros, se relaje tu musculatura y se eliminen las toxinas. 
  3. Ahora le toca el turno a la piscina fría. El cambio de temperaturas aquí es más chocante, pero más que por la temperatura del agua fría, es porque vienes de la piscina caliente. No deberías saltártela, aunque tengas tentación de hacerlo. La piscina fría mejora tu estado de ánimo, activa la circulación y estimula el sistema nervioso. 

Una vez que hagas el recorrido completo varias veces (templada, caliente o fría) deberías alternar solamente entre piscina fría y caliente, para mejorar los resultados de relajación corporal y mental. 

El tiempo que pases en cada una de ellas te lo dirá tu cuerpo. Para mantenerte hidratad@ y con buen ánimo dispondrás de té marroquí tradicional, que no es otro que té verde con hierbabuena, en la sala de descanso.

En cualquier caso, recomendamos como siempre que, si estás embarazada o padeces alguna enfermedad que debamos saber, nos informes para darte las pautas adecuadas a tu caso. 

Disfruta de los Baños Árabes de Jerez y sus contrastes. Siente la calma, cierra los ojos y vive el presente. Una experiencia a vivir, al menos una vez en la vida. ¡Te esperamos!