Fibromialgia y baños árabes


La fibromialgia es una enfermedad que padecen sobre todo mujeres de mediana edad. Sus síntomas son dolor crónico generalizado, agotamiento profundo, problemas para dormir y cambios de estados de ánimo como consecuencia de todo lo anterior.


Al tener origen desconocido y no tener curación definitiva, las personas que lo padecen tienen que buscar tratamientos que le mejoren la calidad de vida. Entre estos tratamientos está la hidroterapia.


En el caso de los baños árabes, podemos confirmar que los circuitos de contrastes son beneficiosos para mejorar el estado de la fibromialgia, y os lo detallamos en estos puntos:

 

  • El agua caliente relaja los músculos.
  • Se mejora la calidad del sueño.
  • El agua fría mejora el estado de ánimo.
  • Estimulación del sistema nervioso autónomo.
  • El agua caliente ayuda a reducir el dolor y la sensibilidad muscular. 
  • Mejora las defensas del organismo. 
  • Se reduce la ansiedad.

Este contraste de frío y calor, como puedes ver, no curará pero aliviará el dolor general. Además, el ambiente también ayuda a relajarse y calmar la mente, lo que es beneficioso para cualquier persona, no sólo para aquellas que sufran fibromialgia. Por eso, te aconsejamos a que si la sufres, vengas a los baños árabes y pruebes si este tipo de hidroterapia te viene bien. 

 

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