Un masaje relajante es recibir uno de los placeres más agradables que podemos tener en esta vida. Nosotros lo sabemos muy bien, muchos de vosotros venís sobre todo a disfrutar del masaje, dejaros amasar la piel y cerrar los ojos mientras nuestras masajistas hacen su trabajo. 
 
 
Masaje relajante en Jerez Hammam Andalusi Ba√Īos Arabes
 
Aunque siente tan bien, nunca os hemos contado por qué exactamente es así. Como somos un@s curios@s de cuidado, hemos investigado y os dejaremos con una lista de los beneficios que obtenemos cuando nuestro cuerpo se entrega a este feliz estado. Lo primero de todo, debemos diferenciar entre los beneficios más físicos o también llamados mecánicos, o los beneficios más psicológicos. 
 
El masaje relajante tiene como objetivo el bienestar de la persona porque, a grandes rasgos, se libera endorfinas, que son las encargadas de hacernos sentir bien. Más en profundidad, se tratan tensiones y dolores que se van acumulando en el día a día. Aquí os detallamos unos cuantos beneficios del masaje: 
 
  1. Mejora la circulación de la sangre. Masajear una zona durante un tiempo determinado hace que la sangre se distribuya mejor entre todas las partes del cuerpo, llegando también a las zonas que más lo necesiten. 
  2. Mejora la circulación del sistema linfático, que es el que nos provee de un sistema inmunitario fuerte y que filtra la sangre. 
  3. En los m√ļsculos, el masaje hace que se facilite la toma de nutrientes y que se eliminen las sustancias de deshecho estancadas.¬†
  4. Facilita que se disuelvan los dep√≥sitos de grasa. Eso s√≠, si lo acompa√Īas de una dieta adecuada y los masajes son a menudo.¬†
  5. Elimina de la superficie la piel muerta, ya que se va arrastrando gracias a la frotación.
  6. Aumenta el metabolismo y con él la oxigenación celular. 
  7. Mejora la calidad del sue√Īo: La mente se relaja tanto que el sue√Īo es m√°s profundo y reparador.
  8. Reduce el estrés. Recuperando la conciencia de nuestro propio cuerpo, desconectamos la mente de toda preocupación y estímulos exteriores, enfocándonos sin pensar en la sensación de bienestar que estamos notando.
  9. Reduce la depresión y la ansiedad. El contacto de las manos de otra persona dando un masaje mejoran el estado anímico de quien lo recibe, aumentando la confianza personal. 
  10. Mejora la actividad mental. Porque ayuda a la concentración y reduce la fatiga y el cansancio de la mente. 
 
Los efectos del masaje relajante se notan de manera inmediata, pero a largo plazo, aseguras bienestar, vitalidad y salud. Quizá darte masajes a menudo sea una de las mejores inversiones que puedes hacer en tu vida: Cuidar tu cuerpo y tu mente en una sola acción. Eso sí, te aconsejamos que siempre que quieras un masaje te pongas en manos de un/una profesional, ya que manipulará tu cuerpo y tienes que estar segur@ que será para mejor.


Comentarios para ‚ÄúūüôĆ Beneficios del Masaje Relajante: Las 10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando te dan un masajeūüôĆ‚ÄĚ
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